Nos meus tratamentos de Shiatsu utilizo óleos essenciais de forma complementar, com o objetivo de envolver o maior número possível de sentidos e, assim, aprofundar a eficácia da sessão. Através do aroma, os óleos atuam diretamente no sistema límbico, influenciando o estado de espírito, as emoções e o equilíbrio interior.

• Notas cítricas, como a laranja ou a bergamota, elevam e iluminam o humor.
• Lavanda acalma e relaxa o sistema nervoso.
• Aromas enraizantes, como vetiver, patchouli ou cedro, proporcionam estabilidade e sustentação.Além disso, seleciono óleos especificamente para harmonizar o Yin e o Yang – as duas forças fundamentais que regem o nosso bem-estar.

Óleos que harmonizam o Yin (calmantes, refrescantes, nutritivos): sândalo, jasmim, rosa, ylang-ylang, camomila.Óleos que harmonizam o Yang (ativadores, quentes, estimulantes): alecrim, gengibre, canela, cipreste, hortelã-pimenta.